by A из Tg-канала «Биполярная семейка»
Кто такие А. и Э. на этом сайте?
В этой посте мой личный опыт первых шагов на пути использования антидепрессантов. Хочу развеять страхи, связанные с побочными эффектами. Открыто рассказываю о том, как снижение либидо, набор веса и синдром отмены могут влиять на повседневную жизнь.
Помню, как мне впервые доктор выписал антидепрессанты. Я был в шоке. Для понимания — я родился в типичной советской семье, где понятия психологии не существовало, а депрессия у отца стояла где-то рядом со словами «бездельник», «отлынивание», «выдуманная болезнь».
С ним мы не очень общаемся, но я тогда копал с психологом тему родителей, и он посоветовал поговорить с папой. Я отважился набрать, и рассказать, что мне херово. Мгновенно получил обесценивание и конкретный рецепт: «Берёшь лопату и грузишь песок 2 недели по 12 часов в день. Все депрессии пройдут»!
Да я и сам такой же был. До того, как депра случилась, я считал ее выдумкой, так что получив рецепт, я сам себя же и начал «стигматизировать».
Полез на форумы читать про сертралин (первое, что мне назначили). Столько всего начитался: и лишний вес, и падение либидо, и чего только не понаписали диванные эксперты.
Либидо, конечно, меня наиболее занимало. Поэтому очень тщательно я штурмовал вариации запроса в яндексе «будет ли стоять после антидепрессантов».
Как вы поняли, первый приём таблеток для меня был чуть ли не сакральным опытом… Китайская чайная церемония отдыхает по сравнению с моим ритуалом первого приема таблетки🤣
АДы мне с первого раза не помогли, ни через 2 недели, ни потом. И только через 5 лет я осознал причину (тогда уже стали помогать) — неверный диагноз и некорректное назначение.
Что касается побочек:
См.также — описание побочных эффектов и как с ними справляться в нашей БАРциклопедии.
1. Все стоит, как надо
Первые 2-3 недели действительно какая-то просадка, можно сказать, 70% от былой твердости намерений, но все работает. Потом лично у меня все вернулось в норму и дальше осложнений не замечал. Кстати, гораздо больше угроз либидо представляет сама депрессия, чем антидепы.
2. Действительно жиреешь
Но опять же ещё и по причине, что у тебя депра. Ты очень мало даигаешься, а колёса разгоняют аппетит. Но я жирею по генетике, чуть расслаблюсь. Встречал много людей, которые не набирали — если по природе они тонкие.
3. Сушняк
Однажды мне выписали Амитриптилин (а это мне было уже очень хреново — тот, кто знает, что это за колёса — поймёт). Сушил он просто постоянно. Я все дни приема пил воду без остановки.
4. Синдром отмены
Да, он есть. Особенно я его чувствовал сильно после 6 месячного курса Венлафаксина. Закрываешь глаза и как бы плывет все. Деперсонализация, дереал — волнами приходят. Но в целом терпимо, а от легких антидепов такого не будет. Кроме того можно прикрыть уход с АД другими препаратами (это если вам психиатр толковый попадётся, он расскажет).
Больше ничего глобального не припомню. В целом, сейчас, когда я уже знаю точно свой диагноз, и то, что у меня нарушена биохимия мозга, я без колебаний принимаю колёса, которые прописывает док. Побочек не боюсь, они ничто по сравнению с мучением от депры.
Лечить перелом головы (ака реальную депрессию) подорожником, трудотерапией, иглотерапией, чашами, китайским массажем, осознанностью, мудростью ОШО, тетахиллингом, снятием порчи, гомеопатией и другими магическими средствами мне представляется, мягко сказать, мерой недостаточной (долбоебизмом). Я все это пробовал и даже больше — не помогло🤣 Здесь подробно рассказывал как.
