Лексика комьюнити

• «:):» — главный знак биполярки — Знак :): — народный символ биполярного расстройства. Что значит, откуда взялся и почему именно так. Из лексики чата «Биполярная семейка».
• «Барсик» — кто это в комьюнити «Биполярная семейка» — Барсик — самоназвание участников чата «Биполярная семейка» с 2022 года. Тёплое прозвище «своих» вместо клинического слова «биполярник».
• «Бетонная плита» — что это — «Бетонная плита» — метафора тяжёлой стадии депрессии: внутри пусто, тело придавлено, эмоций нет, движение требует огромных усилий.
• «Болото» — что это значит в чате — Болото — слово из чата «Биполярной семейки» про фоновое затяжное снижение настроения. Часто соответствует дистимии или субклинической депрессии.
• «Волна» — что это — «Волна» — метафора фазы, которая накрывает и уходит. Может быть про депру, про гипу, про тревогу. Главное — у волны есть конец.
• «Выгорел» — что это в чате — «Выгорел» — слово из лексики чата @bipolar_chat: истощение после длительной нагрузки. У людей с БАР часто стартует на гипомании, проявляется в депрессии.
• «Выжатый лимон» — что это значит — Выжатый лимон — лексика чата @bipolar_chat про опустошённость после гипомании или мании. Не всегда депрессия, иногда переходное состояние на 1–3 недели.
• «Гипа» — гипомания на сленге чата — Гипа — сленг чата @bipolar_chat для гипомании. При БАР II основной верхний полюс: подъём без психоза, но уже не норма. У кого-то регулярно, у кого-то редко.
• «Дементоры» — образ депрессии в БАР-чате — Дементоры — сленг чата «Биполярная семейка»: метафора депрессии из «Гарри Поттера». Снимают чувство вины, переводят радость в пустоту.
• «Депра» — что это в чате — «Депра» — сленг чата @bipolar_chat для депрессивной фазы. Короткий маркер состояния: «сижу в депре» вместо длинного «депрессивный эпизод».
• «Дичь» — что это в БАР-чате — «Дичь» — что-то странное, неадекватное, вышедшее за рамки. Часто — про чьё-то поведение в эпизоде или про реакции окружающих на болезнь.
• «Дурка» — что это — «Дурка» — ещё одно разговорное название психиатрического стационара. Звучит грубее, чем «психушка», но в чате используется иронично, не уничижительно.
• «Жесть» — что это значит в БАР-чате — «Жесть» — сленг БАР-чата: короткий маркер «очень тяжело». Сигнал бедствия без подробностей — в ответ идут вопросы про схему и врача.
• «Зашло» — что значит в чате — Зашло — сленг чата «Биполярная семейка»: препарат, врач или метод сработал именно у тебя. Подбор почти всегда не с первого раза, и это нормально.
• «Качели» — что это в БАР-чате — «Качели» — народная метафора БАР: настроение раскачивается между манией и депрессией. Цель нормотимиков — снизить амплитуду, а не выключить колебания.
• «Кисель» — что это в БАР-чате — «Кисель» — состояние вязкости в голове и теле. Не острая боль, а медленное, тягучее всё. Часто — мягкая фоновая депра.
• «Клинит» — что значит в чате — «Клинит» — это когда мысль, эмоция или импульс застревают и не отпускают. В чате так говорят про руминацию, ОКР, дисфорию и смешанные состояния.
• «Колёса» — что это в БАР-чате — Колёса — лексика чата «Биполярная семейка» для таблеток по схеме: нормотимики, антипсихотики, антидепрессанты. Без негативной коннотации наркосленга.
• «Ламо» — что это — «Ламо» — народное название ламотриджина (Ламиктал, Ламолеп, Конвульсан). Один из основных нормотимиков при БАР, особенно с депрессивным полюсом.
• «Лити» — литий на сленге БАР-чата — Лити — сленговое имя лития в чате «Биполярная семейка». Старейший нормотимик при БАР с доказанной защитой от суицида и обострений.
• «Манька» — мания на сленге БАР-комьюнити — Манька — сленг чата @bipolar_chat для маниакального эпизода. В БАР I означает полноценную манию: верхнюю фазу, где разгон становится опасным.
• «Накрыло» — что значит в чате — «Накрыло» — слово из лексики @bipolar_chat: резкое падение в депрессию или смешанную фазу без видимого триггера. Не равно «загрустил».
• «Опустошённость» — что это — «Опустошённость» — внутреннее ощущение пустоты, как будто эмоции вынули. Один из частых признаков депрессии и постэпизодного состояния.
• «Отпустит» — что это — «Отпустит» — слово надежды из лексики чата «Биполярной семейки». Маркер веры в то, что любая фаза БАР рано или поздно заканчивается.
• «Пик» — что это — Пик — слово из лексики БАР-комьюнити, обозначает высшую точку фазы: гипы, маньки, депрессии, тревоги. Маркер перелома и начала спада.
• «ПНД» — на сленге чата — «ПНД» — психоневрологический диспансер. Государственное амбулаторное психиатрическое учреждение в России. В чате — частый собеседник.
• «Поезд» — метафора БАР — «Поезд» — метафора чата @bipolar_chat для разогнавшейся фазы БАР. Чем дальше тронулся, тем труднее остановить — ловить надо на первых сигналах.
• «Прёт» — что это значит — «Прёт» — слово из чата «Биполярной семейки» про ускорение, переполнение энергией и идеи без остановки. Маркер начала гипомании, особенно если сократился сон.
• «Просветление» — что это — «Просветление» — момент, когда депра впервые отпустила. Краски, аппетит, желание что-то делать. Иногда — но не всегда — старт ремиссии.
• «Психушка» — что это слово значит сегодня — Психушка — обиходное название психиатрического стационара. Слово в чате @bipolar_chat, не путать с ПНД — амбулаторным диспансером по месту жительства.
• «Разогнан» — что это — «Разогнан» — про нервную систему: ускоренная, перегретая, не тормозящая. Признак гипы, маньки, иногда смешанки.
• «Рельсы» — что это в БАР-чате — «Рельсы» — метафора стабильной жизни в ремиссии. «Встать на рельсы» — выйти из эпизода и наладить ровный ход.
• «Сероквель» (он же серый) — что это — «Сероквель», он же «серый» — атипичный антипсихотик кветиапин. В БАР используется и как антиманиакальное, и как антидепрессивное, и как снотворное в малых дозах.
• «Смешанка» — смешанный эпизод — «Смешанка» — короткое название смешанного аффективного эпизода. Депрессия и мания одновременно. Самая опасная фаза БАР.
• «Стигма» — что это в БАР-комьюнити — «Стигма» — общественное предубеждение к психиатрическому диагнозу. Снижает обращаемость к врачу, мешает работе и отношениям, иногда сильнее самой болезни.
• «Таблы» — что это — «Таблы» — таблетки в обиходе чата. То же, что «колёса» и «фарма», но звучит по-домашнему.
• «Транки» — что это — «Транки» — транквилизаторы (чаще всего бензодиазепины). В БАР используются короткими курсами для сна, тревоги, острого возбуждения.
• «Триггер» — что это — «Триггер» — пусковой фактор эпизода. У каждого свои: недосып, конфликт, алкоголь, смена сезона, перелёт. Знание триггеров — половина профилактики.
• «Туман в голове» — что это — «Туман в голове» — ощущение замедленного, неясного мышления. Бывает и как симптом депрессии, и как побочка таблеток.
• «Тумблер» — переключатель состояний — «Тумблер» — метафора резкого переключения фазы при БАР. Был один человек, через час — другой.
• «Фарма» — что это — «Фарма» — сленг чата @bipolar_chat: вся лекарственная часть лечения БАР вместе — нормотимики, антипсихотики, антидепрессанты, снотворные, противотревожные.
• В общем (как замена «короче») — В общем (как замена «короче») — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Маркер обобщения. Используется для подведения итогов мысли.
• Ватный — Ватный — сленг чата «Биполярная семейка»: тело тяжёлое, голова непрозрачная. Маркер депрессии на телесном уровне, короткий ярлык состояния.
• Высосало — «Высосало» — сленг чата @bipolar_chat про полное истощение энергии без видимой причины. Маркер депрессивного провала или после-фазового спада.
• Гипоманька — Гипоманька — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Уменьшительное от «гипомания». Лёгкая, ещё функциональная фаза подъёма.
• Грохнулся — Грохнулся — слово из лексики чата @bipolar_chat: резкое падение из ровного состояния или подъёма в депрессию. Часто следует за долгой гипоманией.
• Депрешка — Депрешка — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Уменьшительное от «депрессия». Чаще про лёгкую, проходящую депрессию или субдепрессивный фон.
• Депривация (sleep) — Депривация (sleep) — слово из чата @bipolar_chat про лишение сна. При БАР одна ночь без сна может спровоцировать гипоманию или маниакальный эпизод.
• Желейный — Желейный — сленг чата «Биполярная семейка»: тело без структуры, лежу весь день. Маркер депрессивной заторможенности в речи барсиков.
• Залип — Залип — слово из лексики чата «Биполярной семейки»: человек застрял в одном состоянии, обычно депрессии или апатии. Маркер, что нужна поддержка.
• Замёрз — Замёрз — слово из чата «Биполярной семейки» про эмоциональную заморозку. Ничего не чувствую — короткий маркер уплощения аффекта при депрессии.
• Лень не та — «Лень не та» — маркер из чата БАР-комьюнити: депрессивная апатия маскируется под обычную лень, но это симптом фазы, а не черта характера.
• Манька — расширенно — Манька — расширенно — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Маниакальный эпизод. Уменьшительное снижает страх перед словом.
• Не своя — Не своя — лексика чата «Биполярная семейка». Ощущение, что я не я, деперсонализация в фазе. Короткий маркер состояния без медицинских терминов.
• Обнулило — Обнулило — слово из лексики чата «Биполярная семейка». Маркер сильного истощения и нулевого ресурса, когда даже базовые задачи не тянутся.
• Окоченел: чат-лексика — Окоченел — сленг чата @bipolar_chat: усиленная версия «замёрз», маркер тяжёлой ангедонии в депрессии. Когда «плохо» уже не описывает состояние.
• Парализовало — «Парализовало» — слово из лексики чата @bipolar_chat для психомоторной заторможенности в депрессии: не могу двигаться, говорить, лежу часами.
• Перегорел — Перегорел — слово из лексики чата «Биполярной семейки» про истощение после долгой нагрузки. Маркер опасной зоны: ещё не депрессия, но уже не норма.
• Подниматься (про гипу) — Подниматься — глагол из лексики БАР-комьюнити про начало подъёма настроения. Маркер ранней гипомании: сон сокращается, идеи ускоряются.
• Проговаривать — Проговаривать — слово из лексики чата @bipolar_chat: озвучить состояние вслух терапевту, близкому или в чате, чтобы вынуть его из головы.
• Проклятие гипы — Проклятие гипы — выражение из чата «Биполярной семейки». Гипомания маскируется под здоровье и продуктивность, а заканчивается срывом в фазу.
• Пшик — Пшик — слово из чата @bipolar_chat для состояния «эмоция в ноль, внутри пусто». Часто маркер ангедонии в депрессивной фазе БАР.
• Раскачка — Раскачка — лексика чата «Биполярной семейки» о начале эпизода: симптомы только проявляются, сон и фон смещаются, состояние нарастает.
• Раскрыться (диагноз) — Раскрыться (диагноз) — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Сообщить кому-то о своём диагнозе. Каминг-аут о БАР.
• Сдулся — Сдулся — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Закончилась гипа или мания, остался выгоревший.
• Сидеть на колёсах — Сидеть на колёсах — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Принимать схему (нормотимик + другие препараты).
• Слететь — Слететь — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Сорвать ремиссию или потерять контроль над состоянием.
• Сожрало — Сожрало — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Депрессия или мания захватила полностью.
• Сорвался — Сорвался — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». То же — потерял контроль, начался эпизод.
• Спускаться (про депру) — «Спускаться» — глагол из лексики чата @bipolar_chat про начало депрессивного эпизода: короткий маркер фазы вместо клинической формулировки.
• Уехал в манию — Уехал в манию — сленг чата @bipolar_chat про вход в маниакальный эпизод: не спит, идеи бегут, тормоза отказали. Разбавляет пафос вокруг диагноза.

← Все категории и алфавитный указатель