Депрешка

Депрешка — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Уменьшительное от «депрессия». Чаще про лёгкую, проходящую депрессию или субдепрессивный фон.

Что это значит

В чате: «Депрешка пришла, два дня не выходил». Маркер не катастрофического состояния.

Как это проявляется / Как использовать

Используется в Telegram-чате @bipolar_chat в ежедневных разговорах барсиков.

Связь с БАР / депрессией

Это слово растворяет пафос вокруг диагноза. У БАР много страхов — наш сленг их разбавляет.

Связанные термины

• Грохнулся
• Залип
• Замёрз
• Водительские права и психиатрический диагноз
• Реактивное образование
• Униполярная депрессия

От А. (примечание)

Слово Депрешка в чате я слышу регулярно. Это часть языка комьюнити.

Не уходи

Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Бесплатный гайд после диагноза — 30 дней
• Если плохо сейчас — кризисный маршрут

Источники

• NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
• DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
• ICD-11 — https://icd.who.int/
• CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
• Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)