Перейти к основному содержанию
18+
Информация для взрослых

Сайт bipolarfamily.ru рассчитан на аудиторию 18 лет и старше. Здесь обсуждаются темы психических расстройств, лекарственных средств, психоактивных веществ, кризисных состояний. Содержание имеет информационно-просветительский характер и не является медицинской рекомендацией.

Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы продолжить.

Мне нет 18 лет

Подробная правовая позиция — /yuridicheskaya-informaciya/

Другие расстройства

Биполярное расстройство редко приходит одно. Депрессия, тревога, ОКР, расстройства пищевого поведения, СДВГ — часто соседствуют с БАР, дают похожие симптомы или маскируют его. Здесь — как разбираться в этом, не путаясь.

Депрессия

Депрессия бывает самостоятельным диагнозом — и тогда лечится антидепрессантами с психотерапией. Бывает депрессивной фазой биполярного расстройства — и тогда схема другая. Различить их — задача психиатра. Но симптоматика и опыт пересекаются на 80%.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Навязчивые мысли + повторяющиеся действия для снижения тревоги. Часто коморбидно с БАР. Лечится сочетанием СИОЗС в высоких дозах и КПТ с экспозициями.

Тревожные расстройства

Генерализованное тревожное (ГТР), паническое расстройство, социофобия, специфические фобии — разные диагнозы под одним зонтиком. Часто стартуют до БАР и маскируют его на годы.

Расстройства пищевого поведения (РПП)

Что ещё бывает рядом

Принцип

Мы не превращаемся в универсальный mental-health-портал. Главная тема — биполярное расстройство. Но игнорировать смежные диагнозы значит игнорировать половину реальности — потому что у людей с БАР почти всегда есть ещё что-то. Поэтому здесь — серьёзно про связанные темы, без размывания фокуса.

Все статьи раздела

Дереализация: когда мир кажется ненастоящим — и почему это не сумасшествие

8 июля 2026 г.

Тревога неопределённости: как жить, когда непонятно, что будет завтра

8 июля 2026 г.

Как говорить с детьми о тревожных новостях

7 июля 2026 г.

Как не паниковать: что делать в момент паники и как её не раскручивать

7 июля 2026 г.

Как перестать нервничать: что реально успокаивает нервы, а что нет

7 июля 2026 г.

Не хватает воздуха при тревоге: почему трудно дышать и что делать

7 июля 2026 г.

Невроз: что это, что за ним прячется и что реально помогает

7 июля 2026 г.

Сердце колотится от нервов: это опасно или тревога?

7 июля 2026 г.

Просыпаюсь в тревоге: почему с утра хуже всего и что делать

7 июля 2026 г.

Тревога за близких: когда сжимается за родных и невозможно выдохнуть

7 июля 2026 г.

ВСД: что это на самом деле и почему за ней почти всегда стоит тревога

7 июля 2026 г.

Анатомия срыва: как устроен компульсивный цикл и где его можно разорвать

6 июля 2026 г.

Импульсивность при биполярном расстройстве: почему сносит тормоза и как поставить внутренний спидометр

6 июля 2026 г.

Как перестать думскроллить: стоп-кран для тревожной ленты

6 июля 2026 г.

Как распознать манипуляцию в новостях и видео: инструмент, который отрезвляет

6 июля 2026 г.

Страх смерти: почему накрывает именно сейчас и что с ним делать

6 июля 2026 г.

Тревога из-за бензина: как не паниковать, когда вокруг разговоры про топливо

6 июля 2026 г.

Тревожная бессонница: как уснуть, когда мозг не выключается

6 июля 2026 г.

Можно ли винить человека за то, что он натворил в мании?

6 июля 2026 г.

Внутренний и внешний спидометр: как при БАР ловить разгон и торможение

6 июля 2026 г.

Заём у будущего: почему кураж гипомании — это кредит под проценты

6 июля 2026 г.

Алкоголизм: почему «просто бросить» не работает и как из этого выбираются

4 июля 2026 г.

Финансовая тревога: когда страшно за деньги и будущее — что делать с самим страхом

4 июля 2026 г.

Игровая зависимость: когда игра перестаёт быть развлечением и берёт управление

4 июля 2026 г.

Ипохондрия и тревога о здоровье: когда страх болезни сам становится болезнью

4 июля 2026 г.

Как перестать накручивать себя: почему мозг раздувает катастрофу и что с этим делать

4 июля 2026 г.

Как помочь человеку с тревогой: что говорить, что делать в панике и чего избегать

4 июля 2026 г.

Как жить с ПРЛ: что реально помогает в быту, а не только в кабинете

4 июля 2026 г.

Коллективная тревога: когда паникуют все вокруг — и это заражает

4 июля 2026 г.

Компульсии и ритуалы: почему проверки и мытьё не успокаивают, а затягивают

4 июля 2026 г.

Компульсивное переедание: когда еда становится способом заглушить чувства

4 июля 2026 г.

Навязчивые мысли: почему они приходят и как перестать их бояться

4 июля 2026 г.

ОКР: что это на самом деле, почему борьба его кормит и как выбираются

4 июля 2026 г.

ОКР проверок: когда сто раз проверил, а уверенности всё нет

4 июля 2026 г.

Страх заражения и ОКР чистоты: когда мытьё рук перестаёт спасать

4 июля 2026 г.

Первый психоз: что это, как распознать и почему счёт идёт на недели

4 июля 2026 г.

ПРЛ и отношения: почему качает от «ты мой свет» до «ты чудовище» и что с этим делать

4 июля 2026 г.

ПРЛ: жизнь без кожи — что такое пограничное расстройство и как с ним живут

4 июля 2026 г.

ПРЛ у мужчин: почему его пропускают и принимают за «просто вспыльчивый характер»

4 июля 2026 г.

РПП: расстройства пищевого поведения — это болезнь, а не выбор и не тщеславие

4 июля 2026 г.

Шизоаффективное расстройство: между шизофренией и биполяркой

4 июля 2026 г.

Шизофрения простыми словами: что это, чего в ней нет и почему это не приговор

4 июля 2026 г.

Созависимость: когда ты растворяешься в чужой проблеме

4 июля 2026 г.

Страх брошенности: откуда он берётся и почему толкает разрушать то, что дорого

4 июля 2026 г.

Тревога из-за новостей: как перестать думскроллить и не сойти с ума от ленты

4 июля 2026 г.

Тревога о будущем: как жить, когда непонятно, что будет дальше

4 июля 2026 г.

Тревога в тревожные времена: как не утонуть, когда вокруг реально неспокойно

4 июля 2026 г.

Успокоительные без рецепта: что реально работает, а что просто продаётся

4 июля 2026 г.

Что такое СДВГ простыми словами

1 июля 2026 г.

Как избавиться от тревоги: что реально помогает, а что только разгоняет

1 июля 2026 г.

Постоянная тревога без причины: почему так бывает и что с этим делать

1 июля 2026 г.

Лечение СДВГ: что реально входит в план помощи

1 июля 2026 г.

Признаки СДВГ: что заметно дома, в учебе, работе и отношениях

1 июля 2026 г.

Симптомы СДВГ: как они выглядят в реальной жизни

1 июля 2026 г.

Тест на СДВГ: что показывает ASRS и чего он не показывает

1 июля 2026 г.

СДВГ у детей: как заметить и не свести все к плохому поведению

1 июля 2026 г.

СДВГ у женщин: почему его часто замечают поздно

1 июля 2026 г.

Социальная тревожность в быту и на работе: как она выглядит и что помогает

1 июля 2026 г.

Соматические симптомы тревоги: сердце, ком в горле, дрожь и тело

1 июля 2026 г.

Тревога ночью: что делать, если не можешь уснуть

1 июля 2026 г.

Как перестать прокрастинировать: почему сила воли не работает

8 июня 2026 г.

ПТСР: симптомы, причины и что с этим делать

8 июня 2026 г.

Социофобия: как отличить социальную тревогу от стеснительности

8 июня 2026 г.

Минус многих книг про БАР — они про выживание, а не про жизнь

13 мая 2026 г.

Алкоголь на таблетках: что в чате говорят о вине, пиве и водке при БАР

3 мая 2026 г.

Каннабис и БАР — подробный разбор

2 мая 2026 г.

Никотин и БАР — подробный разбор

2 мая 2026 г.

Прокрастинация при депрессии: это не лень, это симптом — и как с ним работать

1 мая 2026 г.

Алкоголь и БАР — почему это особенно плохо: подробный разбор

29 апреля 2026 г.

Паническая атака: что это и что делать прямо сейчас

29 апреля 2026 г.

СДВГ у взрослых: как отличить реальный диагноз от модного ярлыка

29 апреля 2026 г.

Когда тревога стала расстройством: как понять и что делать

29 апреля 2026 г.

На момент первого лекарства, я пребывала в диком треморе и панике 27 часов

17 февраля 2026 г.

ОКР и БАР — двойной диагноз

25 января 2026 г.

Семья и я живем в страхе, а вдруг опять меня херанет в манию и я начну дичь творить

13 января 2026 г.

Я живу с БАР и СДВГ — двойной диагноз

22 декабря 2025 г.

Столкнулась со стигматизацией сильной. Меня поняла только руководительница на работе, за что ей г...

28 октября 2025 г.

Когда тебе со всех сторон говорят, что «все так живут», «соберись», «тебе просто надо отдохнуть» ...

21 октября 2025 г.

Последние полгода провела будучи безработной, чтобы подобрать наконец-то лечение

15 октября 2025 г.

Когда я оставался наедине со своими мыслями, собственное тело переставало меня слушаться и я очен...

10 сентября 2025 г.

Сессии длились примерно месяц, я в это время активно училась, почти не ела и мало спала. Считалос...

15 июля 2025 г.

Я искренне ЗАБЫЛА, что может быть иначе, что когда-то у меня были эпизоды 'подъёма'

8 июля 2025 г.

Мне всего 22, а я уже понимаю, что вся моя жизнь сплошной оксюморон

10 июня 2025 г.

Дисфорическая мания: когда подъём идёт через злость

30 мая 2025 г.

В ремиссии как будто ушло вдохновение. Это то, чего не хватает, но лучше жить так, чем то, что бы...

22 апреля 2025 г.

Послеродовой психоз: редкое, опасное, лечится

8 апреля 2025 г.

После трех дней тритики я резко стала ненавидеть мужа, я начала гонять по ночам на машине...

11 февраля 2025 г.

Дереализация и деперсонализация: «реальность отъехала»

12 января 2025 г.

Каннабис и БАР: что говорят данные, не идеология

30 декабря 2024 г.

Амфетаминный психоз — подробный разбор

24 декабря 2024 г.

Тревога и депрессия вместе: когда два состояния усиливают друг друга

22 декабря 2024 г.

Я не могу отделаться от мысли, что у меня БАР

17 декабря 2024 г.

ПРЛ vs БАР: как отличить пограничное расстройство от биполярного

4 декабря 2024 г.

Начинаю сомневаться в собственной адекватности, так как мне об этом вещают постоянно

3 декабря 2024 г.

В этой фазе я вижу мир так, будто я знаю, как он устроен

26 ноября 2024 г.

БАР и зависимости: алкоголь, вещества, шопинг, работа

22 ноября 2024 г.

Меня гнобили и я сама себя ненавидела за то, что я толстая и ленивая, во мне мало мотивации

20 ноября 2024 г.

У меня все чаще и чаще происходят сильные сомнения насчет реальности происходящего вокруг меня [—часть 2]

12 ноября 2024 г.

У меня все чаще и чаще происходят сильные сомнения насчет реальности происходящего вокруг меня

12 ноября 2024 г.

Депрессия и одиночество: Как одно влияет на другое?

8 ноября 2024 г.

Как поддерживать отношения, если один из партнёров страдает депрессией?

25 октября 2024 г.

Не спал всю это ночь, тревога есть некоторая, потому что пока без работы и не хотелось бы попасть снова в госучреждение

15 октября 2024 г.

Не спал всю это ночь, тревога есть некоторая, потому что пока без работы и не хотелось бы попасть...

15 октября 2024 г.

Родители и некоторые друзья так и не приняли мой диагноз, это тоже заставляет сомневаться и еще г...

8 октября 2024 г.

Как распознать первые признаки шизоаффективного расстройства (ШАР) у себя или близкого человека?

27 сентября 2024 г.

ОКР и биполярное расстройство: коморбидность, симптомы, лечение

22 сентября 2024 г.

ШАР и работа: как справляться с профессиональными обязанностями?

19 сентября 2024 г.

Мой дебют случился в 14 лет на фоне травмы: на меня напала толпа из мужиков 15-20

17 сентября 2024 г.

Расстройства пищевого поведения и спорт: как не уйти в крайности?

10 сентября 2024 г.

ОКР и продуктивность: как не дать расстройству помешать вашим целям

6 сентября 2024 г.

Стратегии самопомощи при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): что можно сделать самостоятельно

1 сентября 2024 г.

Уволилась из бара, сказали, что бар для моего БАР так себе работа. Решила выбрать что-то похожее. Если отбросить барную стойку и алкоголь, то останется выслушивание чужих проблем

29 августа 2024 г.

Это была целая схема, как я управлял собой и какие процессы строил вокруг своей работы в компании, чтобы в любой фазе не утратить контроль над результатом

29 августа 2024 г.

РПП И БАР. За что мне так много? Расстройство пищевого поведение при биполярном расстройстве.

27 августа 2024 г.

ОКР при биполярном расстройстве: двойной удар по психике

26 августа 2024 г.

Коморбидность при биполярном расстройстве: о чем нужно знать

26 августа 2024 г.

Что такое РПП? Погружаемся в мир расстройств пищевого поведения

24 августа 2024 г.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): общая информация

22 августа 2024 г.

Тревога и биполярное расстройство: связь и что делать

30 июля 2024 г.

Все стартовало волной ошеломительной мании, когда всё окружение твердило, что я - бесконечный ист...

23 июля 2024 г.

Маниакально-депрессивный психоз: что это и почему его называют БАР

20 июля 2024 г.

Я работала на трех работах, плюс маленький ребенок, плюс именно в то время начали происходить стр...

9 июля 2024 г.

Я уже обходил неврологов, проктологов, урологов, терапевтов, кардиологов, сделал пару МРТ, УЗИ, с...

2 июля 2024 г.

Постоянно стал просыпаться в 5.30 утра плюс-минус в одно время , пропали эмоции и чувства

18 июня 2024 г.

С зп 55к завела кредитку на поездку в другой город на 4 дня и татуировку, а все это вышло почти в...

11 июня 2024 г.

Пока все остальные девочки играли в дочки-матери, я пыталась играть «нормального»

30 апреля 2024 г.

Расстройства пищевого поведения и БАР: коморбидность и лечение

25 апреля 2024 г.

Я впервые за много лет почувствовала себя нормальной: с нормальной радостью, с нормальной грустью

9 апреля 2024 г.

Психоз при БАР: что это, как переживается, как лечится

4 апреля 2024 г.

Я думал, что не выйду нормальным человеком, инвалидом как минимум

19 марта 2024 г.

Миллион открытых вкладок на компе и в голове

20 февраля 2024 г.

Алкоголь и БАР: реальные риски, не запретительский разговор

30 января 2024 г.

Как чувствует себя человек в гипомании?

30 января 2024 г.

С БАР-ом есть нормальная жизнь

26 декабря 2023 г.

Особенность этих состояний в том, что ты не можешь предугадать какое и когда тебя накроет. Каждый...

19 декабря 2023 г.

Каждый раз сильный стресс выбивает из стабильного состояния

12 декабря 2023 г.

Дочку манила дорога, она не могла усидеть даже пару дней дома

5 декабря 2023 г.

Сезонное аффективное расстройство (САР): зимняя депрессия и БАР

22 ноября 2023 г.

Иногда мне кажется, что в моей голове заперт тот сумасшедший подросток, которому плохо, и он бьёт...

21 ноября 2023 г.

Тотально забила на свою гигиену и страдала от зрительных и слуховых галлюцинаций

7 ноября 2023 г.

С клиническим психологом мне не повезло. Она не поверила моим словам...

24 октября 2023 г.

Нужно принять факт, что как раньше уже не будет, а уравниловка с другими «нормальными» людьми и и...

11 октября 2023 г.

Эйфория. Мне тогда будто мозг вышибло напрочь...

4 октября 2023 г.

Нет ничего страшного в диагнозе, это облегчает жизнь и дает ответы на многие вопросы о себе

26 сентября 2023 г.

Я не разговаривала ни с кем об этом, кроме пары самых близких человек, и переживала период в один...

22 августа 2023 г.

Это была целая схема, как я управлял собой и какие процессы строил вокруг своей работы в компании...

8 августа 2023 г.

В очередную ночь врач со скорой сказал, что это постковидный синдром и вам нужно к психиатру. Я н...

25 июля 2023 г.

Когда я пришла на приём, я была весёлая, общительная. Врач косо посмотрела на меня, когда пройдя ...

4 июля 2023 г.

А: Антидепрессивный гайд. Если у тебя депра или просто тебе хреново…

23 марта 2023 г.

Меня зовут Ана, я из Эстонии.

21 марта 2023 г.

СДВГ и БАР вместе: как живут два диагноза в одной голове

18 января 2023 г.