Стена отзывов

Очень рада, что нашла этот чатик🫶🏻 Уютно и комфортно, все понимают, я всех понимаю. Общаешься на лайте, делишься всем по поводу болезни, такое не с кем обсудить, кроме психиатра или психотерапевта, но там более официальное общение. А даже близкие люди не поймут, так как такие же как ты. Кстати, чатовцы, что думаете по поводу отношений тоже с человеком, у которого ментальное заболевание? Даже, возможно, такое же. Я вот думаю, что это и прикольно, но тяжело и партнер должен быть здоровым ментально на 100% и по возможности оптимистом

Вот именно. Вы не робот для радования токсичных родственников. Я понимаю, что вы нуждаетесь в поддержке. И вы молодец, что написали в этот чат. Поддержку нужно искать там, где тебе её дадут. Там где бессмысленно этого делать, поберегите себя. Вы живой человек. Вы сейчас вините себя по сути из-за того, что стали неудобными. Но вы не кресло или стул, чтобы быть удобной. Вы человек. А я вам скажу так Вы справитесь, у вас всё получится. Вы выберетесь из этого. Всем чатом будем в вас верить. И я лично тоже буду в вас верить, пусть мы и незнакомы. По части где искать помощь. Погуглите "Бесплатная помощь людям с БАР" Самая не обращалась, но вроде есть некоммерческие волонтерский организации, которые оказывают помощь людям с псих. расстройствами. Я лично хожу в ПНД по месту жительства на дневной стационар. Там и лекарства дают и предоставят психотерапевта. У меня лично опыт такой с ПНД Поликлиническое отделение это всегда неприятное место, дневной стационар получше. Я меняла место жительства и имею представление о двух ПНД моего города Сейчас,т.к я переехала ближе к центру, лечусь в хороших условиях. По части специалистов Если у вас вооот вообще не понравится специалист которого вам назначат, чисто в теории можно обратиться к заведующей/ему И да В ПНД могут работать хорошие и отличные специалисты Я не знаю из какого вы города И какая обстановка в вашем городе

Привет. Диагноз поставили год назад, сначала была в таком же отрицании и сомнении. Сменила трёх врачей, которые назначали разные препараты, прошла через мучительный подбор терапии, нехилые траты на приемы психиатров и медикаменты. Но в итоге спустя несколько месяцев всё стабилизировалось. По поводу принятия... Мне очень помогло высказывание текущего психиатра о том, что не важно, какой поставили диагноз (даже если он под сомнением или вовсе ошибочный), главное, что медикаментозная терапия ПОМОГАЕТ. После этого стало сильно легче. По поводу пожизненного приема таблеток, мне помогли чатовцы с примерами хронических болезней у других людей, которые также, как и мы вынуждены постоянно жить на лекарствах. Такова реальность, к сожалению. Их и наша. К тому же, есть примеры людей в ремиссии, которых впоследствии снимали с медикаментозного лечения. Под наблюдением, естественно. Для этого необходимо быть стабильным 5 лет, если мне не изменяет память. Мне это тоже помогло. Да, 5 лет - долгий срок, но это не вся жизнь. Так что есть надежда на светлое и неотягощенное болезнью будущее. Сил Вам принять и справиться с диагнозом🙏 Пишите здесь, есть чат, где мы ежедневно общаемся и поддерживаем друг друга. Этот чат стал для меня спасением в темные времена❤️

Здравствуйте) мне 26 Случайно нашла сейчас этот канал, и это первый пост, который я решила прочитать, чтобы понять, подписаться или нет - подписываюсь Бар поставили год назад, до этого лет 6 таскалась по разным психологам и мне не помогало, жизнь не становилась лучше Весной бросила пить таблетки, мания, потом тоже откат в депрессию и понимание, что нужна фарма Пытаюсь не пить, но иногда невыносимо хочется, раз в 3-4 месяца не удерживаюсь Все таки слишком много лет это было рабочим способом разгрузиться Банкрочусь) в общем, узнала местами в истории себя С вопросом стигматизации чуть проще, мч сам психолог, родители поняли, но с работой проблема, уже дважды уходила с мест работы из за диагноза Удачи автору и спасибо телеграмму, что я нашла такой канал)

Хм..я тоже так считала, что я уже давно не пью лекарства и норм себя чувствую(месяца 3, психиатр разрешил, но предупредил следить за собой и риск вылететь) возможно это и не БАР, а какой то разовый эпизод..а тут начала читать книгу про БАР и начала понимать, что то что я принимаю за ремиссию вполне может оказаться интермиссия(состояние между маниями и депрой), оказывается у 70% барсов большая часть времени это как раз интермиссия..в среднем у большинства одна, две инверсии фазы в год🙄 у меня же по чату сложилось мнение что большинство живет либо в депре, либо в гипе..я думаю это искажение, из-за того что в интерсмиссии у тебя уже нет такой потребности искать поддержки в этом чате.. вывод какой - не расслабляйтесь, помните что это у Вас было, из-за того что Ваш организм «научился» выходить в такое состояние, шанс улететь в следующий раз возрастает.

Я очень на это надеюсь, по крайней мере удивительно, но факт: без АД стало гораздо лучше. А насчёт веса меня всё шатает от «ничего страшного не произошло, я даже очень ничего с пышными формами» до «стыдно выйти на улицу». И так по 2-3 раза на дню. Бывает, надо идти куда-то — меня накрывает этим «стыдно», подкатывает тревожка: сейчас меня обсмеют, сейчас меня побьют (такое тоже в школе бывало). В результате иду как побитая собака, глаза в пол, только бы никто не заметил (умом понимаю, что всем пофиг). Уговариваю себя, что я уже взрослая, что школа была лет 30 назад, и кое-как справляюсь, ведь выхожу я в основном только по острой необходимости, а значит, не отвертеться. С психотерапевтами хоть и регулярно взаимодействую, пока что «своего» не нашла. Точнее, сейчас вроде как нашла, но не знаю, надолго ли меня хватит. Но одно скажу точно — как только у меня заподозрили БАР, скорректировали фарму и я стала просвещаться на эту тему, в том числе нашла этот канал, многое стало понятно, появились планы на будущее и как будто бы выстроился маршрут по их реализации. Я такая бодрая, деятельная (уж не гипомания ли это? Завтра к психиатру как раз)... И да, попробую поискать психолога по РПП, благодарю за мысль.

Дорогие братья и сестры биполярники (и не только)! Хочу сказать вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО за этот чат, за ваши истории, за настоящее понимание. У меня было лучшее лето в жизни!!! И это благодаря вам. Каждое лето я проводила в депрессии, было так обидно, каждый раз столько нереализованных планов, чувства вины, что я плохая мать. В середине этого мая опять начала проваливаться, но вместо залипания в сериал, молча читала этот чат и болталку. Я уже 7 лет с диагнозом, но почему-то только этой весной я додумалась найти вас. И это так сильно повлияло на меня! Я перестала быть одинока и в своем кошмаре и в своем угаре) Вы все офигенные, что бы вам не мерещилось во время депрессии (и не только в ней). Вы идете вверх по горе с огромным грузом на спине (точнее в голове) и иногда летите вниз, но вы герои как минимум потому, что еще живы. Нет справедливости в том, чтобы сравнивать себя с теми, кто идет вверх налегке, не стоит сравнивать нас друг с другом, потому что у всех груз разный и гора под ногами с разным рельефом. Да и камнепады бывают. Спасибо, ребята, спасибо большое! Всем добра и равновесия ❤️❤️❤️

#ноевчетверг Депрессия - как огромный омут окутывает и поглощает меня уже даже не помню сколько. Лечение опустило меня ниже плинтуса, и материнское выгорание тоже давит как огромная чёрная туча. А я так хочу быть снова счастливой, снова радоваться жизни, иметь цели, силы, смысл. Я не сдаюсь, уже пол года я знаю о том что болею с 20 лет. И я не хочу сдаваться, не хочу больше разрушать свою жизнь и портить её окружающим. Я искренне стараюсь верить что где-то там есть этот самый светлый лучик надежды, который вытащит меня из этой пучины и я смогу быть просто человеком. Спасибо всем в этом чате за ваши истории, иногда я опускаю руки но читая их я надеюсь что и меня настигнет эта самая заветная ремиссия.