БАРЦИКЛОПЕДИЯ · СИНОНИМЫ И СЛОВАРЬ
«выживаю»
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Материал основан на доказательной медицине: NIMH (США), NICE (UK), CANMAT (Canada),
ISBD, DSM-5-TR, ICD-11, клинические рекомендации Минздрава РФ.
Не является медицинской рекомендацией. 18+
Если плохо прямо сейчас — кризисный маршрут.
Редакционная политика →
Что это
В @bipolar_chat «выживаю» обычно переводится как “Минимально функционирую”. Это не диагноз и не официальный симптом, а быстрый способ показать, где человек сейчас находится.
Как звучит в жизни
- смысл понятен внутри чата быстрее, чем в кабинете;
- за фразой может быть усталость, злость, стыд, страх или облегчение;
- без контекста слово легко прочитать неверно;
- лучший перевод — факты: сон, риск, препараты, длительность.
Где граница
Граница проходит по риску и повторяемости. Если слово стало постоянным маркером ухудшения, его стоит вынести в дневник настроения.
Что с этим делают
Иногда лучший перевод — голосовое на полминуты: что случилось, чего боюсь, что прошу сделать сейчас.
Как перевести врачу
Врачу не обязательно знать жаргон. Ему нужен перевод: что значит «выживаю» именно у вас, как долго это длится и что меняется в поведении.
Что НЕ работает
Не надо делать из «выживаю» диагноз. Это дорожный знак, а не вся карта.
При БАР важно
При БАР чатовый язык полезен как ранний сигнал, но решение всё равно принимают по фазе, сну и безопасности. База — БАР.