Сайт bipolarfamily.ru рассчитан на аудиторию 18 лет и старше.
Здесь обсуждаются темы психических расстройств, лекарственных средств,
психоактивных веществ, кризисных состояний. Содержание имеет
информационно-просветительский характер и не является медицинской рекомендацией.
Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы продолжить.
Гении, психи и капризные дети: развенчиваем мифы о БАР
Биполярное расстройство окружено огромным количеством стереотипов из кино и поп-культуры. Разбираем, где правда, а где опасные заблуждения.
Если верить сериалам, человек с биполярным расстройством — это эксцентричный гений, который за ночь пишет симфонию, а утром с криками выбрасывает телевизор из окна. В реальности БАР выглядит гораздо скучнее и трагичнее. Из-за поп-культурных стереотипов люди годами не доходят до врачей, считая свои симптомы чем угодно, только не болезнью.
Миф 1: Биполярка — это когда настроение меняется каждую минуту
«Ой, я сегодня с утра смеялась, а сейчас плачу, у меня биполярка». Нет, у вас просто перепады настроения. Классическое биполярное расстройство — это длинные, тяжёлые волны. Фаза депрессии длится месяцами. Фаза мании или гипомании — от нескольких недель до пары месяцев.
Если настроение скачет несколько раз за день в ответ на слова окружающих (партнёр не ответил на сообщение — слёзы, партнёр принёс цветы — эйфория), это чаще признак пограничного расстройства личности (ПРЛ), а не БАР.
Миф 2: БАР — это раздвоение личности
Один из самых глупых и живучих мифов. Раздвоение личности (диссоциативное расстройство идентичности) — это крайне редкий психиатрический феномен, когда в теле человека уживаются несколько альтер-личностей (как в фильме "Сплит").
При БАР личность одна. Иван в депрессии и Иван в мании — это один и тот же Иван. У него те же воспоминания, то же имя и те же ценности. Просто в депрессии его мозг отключил ему доступ к энергии и радости, а в мании — отключил критичность и страх.
Миф 3: Биполярное расстройство — это болезнь гениев
Нам нравится верить, что Ван Гог или Эрнест Хемингуэй создали свои шедевры благодаря болезни. Правда в том, что они творили не *благодаря*, а *вопреки*.
Действительно, в лёгкой стадии гипомании мозг работает быстрее, ассоциации связываются легче, креативность растёт. Но как только гипомания переходит в манию, человек пишет не гениальную картину, а бредовые тексты на стенах квартиры. А в депрессии (которая занимает 70-80% времени болезни) человек не может не то что творить — он не может почистить зубы.
Миф 4: Это не болезнь, а распущенность и отсутствие воли
Внешне депрессия выглядит как лень. Человек лежит, смотрит в стену и не хочет идти на работу. Родственники говорят: "Сделай усилие тряпка", "Иди займись спортом, всё пройдёт".
Внешне гипомания выглядит как распущенность. Человек тратит семейный бюджет, вступает в случайные связи, грубит. Родственники говорят: "Ты эгоист".
Но БАР — это физическая поломка на уровне нейромедиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина). Вы не требуете от человека со сломанной ногой "просто собраться и пробежать кросс". Требовать от человека в биполярной депрессии волевого усилия так же бессмысленно — химический "двигатель" сломан.
Миф 5: С БАР нельзя создать семью и родить здоровых детей
Можно. Многие люди с БАР находятся в стойкой ремиссии, работают, любят и воспитывают детей. Да, БАР имеет высокую генетическую наследуемость (около 10% риска передачи ребёнку, если болен один родитель). Но гены — это только предрасположенность, а не приговор. При осознанном подходе к лечению и поддержке близких люди с БАР ведут абсолютно полноценную жизнь.
Частые вопросы
БАР — это модный диагноз, который сейчас ставят всем?
Нет. БАР известен человечеству ещё со времен Древней Греции (его называли маниакально-депрессивным психозом). "Модным" он кажется потому, что о нём стали больше говорить, а психиатрия научилась лучше выявлять БАР 2 типа, который раньше годами ошибочно лечили как обычную депрессию.
Может ли человек с БАР быть опасен для окружающих?
Статистически, люди с психическими расстройствами гораздо чаще становятся жертвами насилия, чем агрессорами. Агрессия возможна в состоянии тяжёлой мании или смешанного состояния (когда человек теряет связь с реальностью), но это бывает редко и купируется в стационаре. В ремиссии человек абсолютно безопасен.
Правда ли, что препараты от БАР превращают в «овоща»?
Это миф, рождённый советской карательной психиатрией. Современные нормотимики и атипичные антипсихотики подбираются так, чтобы выровнять фон настроения, не подавляя интеллект и эмоции. Если вы чувствуете себя "овощем", это значит, что дозировка или препарат подобраны неправильно — нужно идти к врачу и менять схему.
Можно ли вылечить БАР силой воли или медитациями?
Нельзя вылечить силой воли диабет первого типа или астму. БАР — это такая же физиологическая проблема, только на уровне нейромедиаторов в мозге. Медитации и йога отлично помогают справляться со стрессом в ремиссии, но они бессильны против биохимической бури мании или депрессии.
Источники
Jamison, K. R. (1993). Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament. Free Press.
Goodwin, F. K., & Jamison, K. R. (2007). Manic-Depressive Illness. Oxford University Press.
Материал раздела «БАР»