На пути здоровья, совсем не понимаю кто я… — история барсика

Эта история опубликована в Telegram-канале «Биполярная семейка» по тегу #бар_история_подписчика. Публикуем здесь как часть архива рубрики.

На пути здоровья, совсем не понимаю кто я

Привет! Называю себя Бабочкой, потому что это символ трансформации. Я только вначале пути. Деанониться пока слишком страшно.

У меня с детства БАР, которое диагностировали только в 22 года. Я живу в Европейской стране и здесь, с местными врачами, приняла решение лечиться. Хотя в России у меня была тоже блестящая специалистка, но лечение там было гораздо дороже. Вот уже полгода как пью с переменным успехом таблетки, четко по схеме только последние пару недель (настолько ответственно к этому подошла, что купила себе самый простенький фитнес-браслет, чтобы он вибрировал, когда нужно пить таблетки😄).

В мае после мании пришла тяжелая депрессия, и уже несколько месяцев я в основном дома лежу, сижу в кровати. Я молодая красивая девушка. Мне так хочется быть успешной, строить карьеру, быть на виду. Мне очень хочется признания. И будто бы я точно знаю, что мне есть чем поделиться, помимо опыта жизни с диагнозом. А я хожу в пижаме… не всегда мытая и не всегда с чищеными зубами… и держусь, чтобы выжить.

Мне нельзя силовые, нельзя тусоваться и в шум. Мне запретили собираться компаниями, потому что меня сразу уносит в ту или иную сторону. Как итог: следующие несколько дней я буду либо совсем без эмоций, ничего не есть, лежать и молчать, либо плакать.

Я очень устаю. Но хочу быть в центре внимания. Мне сейчас очень тяжело. Грущу из-за этого. Утратила многое, но оно и разрушало меня.

На пути здоровья, совсем не понимаю кто я. Не знала себя без расстройства и когда сейчас стала видеть свою личность, не понимаю, что пока с этим делать. Но я очень стараюсь разобраться.

Здорово, что есть комьюнити, где можно поделиться. Нет сил больше в себе держать.

Спасибо, что прочли🫶🏻

Всеми силами прошу, не бросайте, пожалуйста, лечение. Особенно когда у вас есть на это возможность. Это обращение и к самой себе. Боритесь до конца. Просите. Не бойтесь, пожалуйста, просить. Нам всем рано или поздно может понадобиться помощь. И это нормально. Человек – существо социальное. Ищите поддержки, ищите единомышленников. Пожалуйста, не оставайтесь одни. Выходите, настолько, насколько можете. Не оставайтесь с этим в одиночку. Мы нужны каждому из нас.

Пусть над каждым будет светить солнце. Не сидеть за тучами и не палить, сжигая все заживо. А светить во благо, во имя жизни и радости💛

А: очень хорошо понимаю чувства автора, в одном из постов даже поднимал подобные вопросы. Словно бы до сих пор сложно найти ответ на вопрос где заканчивается моя личность и начинается проявление БАР..Ребята, а как вы для себя это определяете?

Если вы хотите поделиться своей историей, расскажите о себе в нашем чате https://t.me/bipolarfamily с тегом

Опубликовано в Telegram-канале @bipolarfamily 2024-01-23.

Если хочешь поделиться своей историей — напиши на bipolarfamily@yandex.ru. Истории публикуем анонимно или под выбранным ником.

— Из канала «Биполярной семейки»

Источники

• Клинические рекомендации «Депрессивный эпизод. Рекуррентное депрессивное расстройство» (Минздрав РФ, 2021) — cr.minzdrav.gov.ru.
• В.Н. Краснов. «Расстройства аффективного спектра». Раздел про депрессию.
• А.С. Тиганов (ред.). «Руководство по психиатрии». Главы про депрессивный эпизод.
• ФГБНУ НПЦ психического здоровья им. В.П. Сербского — serbsky.ru.
• NICE Clinical Guideline NG222 «Depression in adults: treatment and management».
• NIMH. «Depression» — nimh.nih.gov.
• APA Practice Guideline for the Treatment of Patients With Major Depressive Disorder.