Перейти к основному содержанию
18+
Информация для взрослых

Сайт bipolarfamily.ru рассчитан на аудиторию 18 лет и старше. Здесь обсуждаются темы психических расстройств, лекарственных средств, психоактивных веществ, кризисных состояний. Содержание имеет информационно-просветительский характер и не является медицинской рекомендацией.

Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы продолжить.

Мне нет 18 лет

Подробная правовая позиция — /yuridicheskaya-informaciya/

Если плохо Специалистам В канал

Индекс благополучия

Пять позитивно сформулированных вопросов: настроение, спокойствие, энергия, свежесть после сна и интерес к повседневной жизни за последние 2 недели.

Это скрининг, а не диагноз. Диагноз ставит врач.

Что это за инструмент

Индекс благополучия ВОЗ (WHO-5) — короткая позитивно сформулированная шкала: не «что не так», а «сколько хорошего». 5 пунктов о последних 2 неделях, балл переводится в проценты 0–100.

Клинический скрининг

Пройти WHO-5

За последние 2 недели как часто это было похоже на вашу жизнь?

· 5 вопросов · ~1 мин · WHO-5
Это инструмент скрининга, а не диагноз. Тест помогает понять, стоит ли обсудить тему с психиатром — не заменяет приём, осмотр и клиническую оценку. В кризисе — «Если плохо прямо сейчас».
0 из 5
Вопрос 1 из 5
За последние 2 недели я был(а) в хорошем настроении и приподнятом духе.

Как считается WHO-5

Ответы дают техническую сумму 0–25, затем она умножается на 4. Поэтому результат сразу показан как 0–100: 0–28 — низкое благополучие, 29–50 — сниженное, 51–100 — норма.

Частые вопросы

WHO-5 — это тест на депрессию?
Нет. WHO-5 измеряет благополучие за последние 2 недели. Низкий балл — повод пройти скрининг депрессии, но не диагноз.
Почему балл умножается на 4?
Пять ответов дают сумму 0–25, а официальный формат часто переводит её в проценты 0–100. На странице сразу показана шкала 0–100.
При чём тут БАР?
При БАР важна не только выраженная депрессия или подъём, но и ровное устойчивое благополучие: сон, энергия, интерес и восстановление.

Источник

Topp C. W. и соавт. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: a systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3):167–176.