Проговаривать | БАРциклопедия
Проговаривать
Проговаривать — слово из лексики комьюнити «Биполярная семейка». Озвучивать чувства, проговаривать мысли с другим человеком.
Если совсем по-простому
Слово из живой речи нашего комьюнити. В медицинском справочнике не найдёшь, но в чате его понимают все — короткий маркер состояния.
Что это значит
«Проговорил с терапевтом — стало легче».
Как это проявляется / Как использовать
Используется в Telegram-чате @bipolar_chat в ежедневных разговорах барсиков.
Связь с БАР / депрессией
Это слово растворяет пафос вокруг диагноза. У БАР много страхов — наш сленг их разбавляет.
Связанные термины
- Не своя
- Обнулило
- Раскачка
- Cognitive defusion (когнитивное расцепление)
- ОКР симметрии и порядка
- DBT-терапия
От А. (примечание)
Слово Проговаривать в чате я слышу регулярно. Это часть языка комьюнити.
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Бесплатный гайд после диагноза — 30 дней
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
- DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11 — https://icd.who.int/
- CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
- Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)