Кризис веры: что это простыми словами | БАРциклопедия
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Что это
Состояние, когда то, что было опорой, перестаёт держать. Религиозная вера, идеология, доверие к людям, к науке, к собственному пути — что-то одно или всё сразу. Не «передумал», а «земля ушла из-под ног».
Как выглядит
- ходил в храм десять лет — однажды утром заходишь и не чувствуешь ничего;
- доверял врачу, а потом узнал, что он ошибся в твоём диагнозе на годы;
- верил, что усердно работаешь — и всё получится, а в 35 не получилось;
- считал свою страну домом — после событий «дом» перестал быть домом;
- говорил «всё происходит не случайно» — после смерти близкого фраза стала пустой.
Снаружи может быть тихо. Внутри — обвалилось то, что считалось константой.
Чем отличается от похожего
От экзистенциального кризиса — экзистенциальный шире, кризис веры это его частный случай, с конкретным «объектом», который перестал работать. От разочарования — разочарование локально («этот человек подвёл»), кризис веры рушит саму систему координат. От депрессии — депрессия может сопровождать кризис, но не равна ему: кризис веры лечится разговором, а не таблетками.
Откуда берётся
В психологии религии понятие «faith crisis» описывали Джеймс Фаулер, Пол Притчард — у Фаулера это часть нормального развития веры, переход между стадиями. В работе с психотравмой кризис веры — реакция на событие, которое не укладывается в прежнюю картину мира (тяжёлая болезнь, насилие, война, потеря).
Часто запускается:
- столкновением с несправедливостью, которая не объясняется прежней системой;
- открытием информации, скрытой институтом, которому доверял;
- травматическим событием;
- встречей с людьми из других систем веры — и пониманием, что ты не выбирал, а просто рос в одной из них.
Что с этим делают
- Разговорная терапия — экзистенциальная, гуманистическая, иногда — религиозно-сензитивная;
- ACT — переоформление ценностей, действия в их сторону;
- Группы людей с похожим опытом — особенно важно при выходе из закрытых сообществ;
- Время и паузы — кризис веры не решается за месяц, и в этом нет «слабости»;
- Если параллельно есть депрессия — её лечат отдельно, медикаментозно.
Из кризиса веры выходят разными путями: кто-то возвращается в прежнюю систему на новом уровне, кто-то выбирает другую, кто-то остаётся без системы и учится жить без неё.
При БАР важно
В депрессии любая вера ощущается как ложная — «я просто себя обманывал». Это симптом депрессии, не глубокое прозрение. Решения о выходе из общины, разрыве с близкими по вере, смене мировоззрения — не в эпизоде. В гипомании наоборот — может вспыхнуть новая, гиперинтенсивная вера во что-то (новое учение, гуру, идея), и человек уходит, отдаёт деньги, рвёт связи. Тоже не время решать.
Связанные термины
Источники
- Fowler, J. W. (1981). Stages of Faith. Harper & Row.
- Pargament, K. I. (2007). Spiritually Integrated Psychotherapy. Guilford Press.
- Exline, J. J. et al. (2014). The Religious and Spiritual Struggles Scale. Psychology of Religion and Spirituality, 6(3).