ПсихоНовояз

Постараемся в доступной форме объяснить ныне модные психологические и околопсихологические термины, которые часто мелькают в ментальных сообществах.

Абьюз 

— Это форма насилия, которая может выражаться как физически, так и эмоционально. Абьюз возникает, когда кто-то систематически причиняет вам боль, будь то через унижения, манипуляции, угрозы или физическое насилие. Это не просто неприятное поведение, а нарушение ваших прав и границ, которое может разрушить ваше психическое здоровье. Никто не должен терпеть абьюз, и важно иметь смелость выйти из таких ситуаций, как бы сложно это ни казалось.

Абьюз — это как яд, который медленно отравляет вашу жизнь. Никто не заслуживает этого, и вы не обязаны это терпеть.

Абьюзивные отношения 

— Это отношения, в которых абьюз становится регулярной частью взаимодействия. В таких отношениях один партнёр контролирует, манипулирует и унижает другого, создавая атмосферу страха и беспомощности. Абьюзивные отношения могут проявляться по-разному — от постоянных упрёков и критики до физического насилия. Важно распознавать такие отношения на ранней стадии и принимать меры, чтобы защитить себя.

Абьюзивные отношения — это как клетка, из которой трудно выбраться, но выход всегда есть. И помните: здоровые отношения не должны причинять боль.

Токс 

— Это слово используют для описания всего, что делает вас несчастным или ухудшает ваше эмоциональное состояние. Под “токсом” могут подразумеваться токсичные люди, ситуации или даже места, которые причиняют вам стресс, тревогу или чувство подавленности. Такие вещи не просто неприятны — они могут быть разрушительными для вашего психического здоровья. Важно учиться распознавать и избегать токсичных факторов в своей жизни.

Токс — это как ядовитое растение. Оно может выглядеть безобидно, но лучше держаться подальше, чтобы не отравиться.

Токсичные отношения

 — Это отношения, которые приносят вам больше вреда, чем пользы. В таких отношениях вас могут постоянно критиковать, унижать или игнорировать ваши потребности и чувства. Токсичные отношения могут заставить вас чувствовать себя неполноценным и несчастным, и, в конечном итоге, они могут разрушить вашу самооценку и психическое здоровье. Важно распознавать такие отношения и принимать меры, чтобы защитить себя.

Токсичные отношения — это болото, которое затягивает всё глубже, если не выбраться вовремя. Знайте себе цену и не позволяйте никому топить вас.

Газлайтинг 

— это форма психологической манипуляции, когда один человек старается заставить другого сомневаться в собственных ощущениях, воспоминаниях и здравом смысле. Представьте, что вам постоянно говорят, что то, что вы видели, на самом деле не происходило, или что ваши чувства “неправильные” или “неадекватные”. Газлайтер может утверждать, что вы преувеличиваете, что вы “с ума сошли” или “всё не так, как вам кажется”. Цель газлайтинга — заставить вас почувствовать, что вы не можете доверять себе и своим мыслям, что делает вас зависимым от газлайтера.

Например, вы уверены, что кто-то сказал вам что-то обидное, но он отрицает это и утверждает, что вы всё выдумали или неправильно поняли. Постоянно подвергаясь такому воздействию, человек может начать сомневаться в своих воспоминаниях и адекватности восприятия реальности.

В нашей “Биполярной Семейке” мы не позволяем никому ставить под сомнение ваши ощущения — они всегда имеют значение. Газлайтинг — кривое зеркало, в котором вы видите не себя, а то, что хочет показать манипулятор. Разбейте это зеркало и смотрите на себя ясно.

Нейротипичный (он же Нормис) 

— это термин, используемый для описания людей, чьё развитие и функционирование мозга соответствуют общепринятым стандартам и не отклоняются от нормы. Нейротипичные люди не испытывают ментальных или нейроразличных состояний, таких как аутизм, биполярное расстройство или синдром дефицита внимания. В контексте психического здоровья, нейротипичный человек обычно не сталкивается с симптомами психических расстройств и ведёт жизнь, не испытывая значительных трудностей в адаптации к социальным нормам и требованиям.

Те самые люди, которые живут без ментальных расстройств. Их мир может казаться более стабильным, и они не всегда понимают, через что проходят БАРсики.

Нейроотличный 

 — это термин, который описывает людей, чьё развитие или функционирование мозга отличается от общепринятых стандартов. Это может включать разнообразные ментальные состояния, такие как аутизм, биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), шизофрения и другие нейроразличные состояния. Нейроотличные люди могут воспринимать, обрабатывать и реагировать на информацию и стимулы иначе, чем нейротипичные люди. Этот термин подчёркивает разнообразие человеческого мозга и поддерживает идею о том, что такие различия не обязательно являются отклонением, требующим исправления, а могут быть частью естественного многообразия человеческого опыта.

Те, кто имеет особенности в восприятии или поведении, включая БАРсиков. Мы не такие, как все, но это делает нас уникальными, и в этом наша сила.