БАРЦИКЛОПЕДИЯ · ПСИХОЛОГИЯ
Базовое убеждение (core belief)
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Материал основан на доказательной медицине: NIMH (США), NICE (UK), CANMAT (Canada),
ISBD, DSM-5-TR, ICD-11, клинические рекомендации Минздрава РФ.
Не является медицинской рекомендацией. 18+
Если плохо прямо сейчас — кризисный маршрут.
Редакционная политика →
Базовое убеждение — глубинная установка о себе, других, мире: «я недостоин», «мир опасен».
Если совсем по-простому
Учёный или клиницист, чьи идеи мы используем сегодня в кабинетах психиатров и психотерапевтов. В статье — главное, за что его помнят, и как это применяют.
Что это значит
Формируется в детстве. Часто неосознаваемое. Подпитывает автоматические мысли.
Как это проявляется / Как использовать
Работа в КПТ — выявлять и изменять. Длится дольше, чем работа с автоматическими мыслями.
Связь с БАР / депрессией
При БАР — базовые убеждения не вызывают БАР, но определяют, как человек его проживает.
Связанные термины
- Изоляция аффекта
- Безопасный тип привязанности
- Реактивное образование
- Паническое расстройство
- Осознанность в ACT
- CFT-терапия
От А. (примечание)
Это понятие я использую в дневнике. Просто, точно, рабочее.
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Памятка «Жизнь с диагнозом» — первые 30 дней
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
- DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11 — https://icd.who.int/
- CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
- Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)