Шинейд О'Коннор о биполярном расстройстве — пересказ Oprah

Читаю Шинейд О’Коннор: разговор с Опрой

Шинейд О’Коннор — ирландская певица, икона 90-х. Она ушла из жизни в 2023 году, и её смерть открыла волну ретроспективных публикаций. Одна из них — её интервью Опре в 2007 году, где она впервые публично сказала о своём биполярном расстройстве.

Это интервью я пересматривал несколько раз. О’Коннор там — спокойная, невероятно искренняя. Не «я страдаю», не «я боец». Просто женщина, которая решила объяснить, что с ней происходило все эти годы публичных скандалов.

Оригинал: «The Oprah Winfrey Show» — выпуск с Шинейд О’Коннор, октябрь 2007. Около 40 минут эфирного времени. Engagement: одна из самых обсуждаемых программ Опры того сезона. После смерти О’Коннор в 2023 — клипы из этого интервью разошлись по соцсетям, миллионы просмотров.

Что в этой статье

О’Коннор рассказывает: попытка суицида в 33 года, после неё госпитализация, диагноз биполярка II типа. Литий. Психотерапия. И годы, когда она не понимала, почему её жизнь — череда скандалов, разрывов, эмоциональных взрывов. После диагноза стало понятно — это были эпизоды.

Разбор

«Я сказала себе — если не покончу с собой сейчас, то надо начать жить честно. И первая честность — это назвать вслух, что со мной».

Этот момент в интервью — самый сильный. О’Коннор не говорит «я выбрала жизнь». Она говорит «я не выбрала смерть, и поэтому надо что-то делать с жизнью».

Это часто бывает после попытки. Не «откровение, я хочу жить!». А — «ну, не получилось, теперь надо думать, что дальше». И решение «жить дальше» оказывается требующим работы. Той работы, которой раньше не было.

участница

Я после попытки в 26 лет — встала и пошла лечиться не из «хочу жить». А из «ну ладно, тогда давай разбираться». Мотив «жить» появился позже. Сначала был мотив «делать что-то».

зимой

«Я хочу, чтобы все, кто меня смотрит, знали — биполярное расстройство поправимо. Я живу с ним. Я лечусь. Я работаю. Я мать четверых. Это не приговор».

О’Коннор повторяет это в интервью три раза. И каждый раз — с одной интонацией. Не как мантру. Как заявление. Она хочет, чтобы это услышали.

В 2007 году в массовом сознании биполярка ещё была чем-то ужасным — что-то про дурку, про бомжей, про сериалы. О’Коннор взяла свой публичный голос и положила его на чашу весов: я — поп-икона, я мать четверых, я с диагнозом, и я живу.

«У меня было ощущение, что я еду на машине без тормозов и без руля. И никто не верил, что это машина. Все думали — это я».

Эта метафора у О’Коннор — точная. До диагноза люди вокруг тебя видят твоё поведение и приписывают его тебе как личности. «Она такая взрывная». «Он такой ленивый». «Она такая странная». После диагноза — эти же качества переопределяются как симптомы.

Это меняет всё. Для тебя — потому что ты перестаёшь винить себя за то, что у тебя биология. Для близких — потому что они начинают видеть болезнь, а не «характер».

барсик_19

Мама лет десять говорила «ты у нас тяжёлый». После диагноза я ей показал статью про БАР. Она прочла. Молчала минуту. Сказала: я думала, ты просто вредный. Извини. Это было важнее терапии.

недавно

Разбор продолжается

В 2023 году, когда О’Коннор умерла (по официальной версии — естественные причины, но за плечами были многочисленные эпизоды и потеря сына), интервью с Опрой разошлось снова. И многие в комментариях писали: «она держалась 16 лет после того интервью благодаря тому, что начала лечиться».

Это, конечно, не вся правда — у неё были рецидивы, госпитализации, новый суицидальный кризис в 2015. Но 16 лет — большой срок. Лечение не «вылечивает» БАР, но оно даёт годы, которых иначе не было бы.

Что я взял для себя

— Решение жить после попытки — это часто не «откровение», а «надо что-то делать дальше». — Слова известного человека «у меня то же» — самый сильный антистигма-инструмент. — До диагноза твои симптомы приписывают характеру. После — переопределяются как симптомы. Это меняет отношения. — Лечение не «вылечивает». Оно даёт годы, которых иначе бы не было. — Близкие, которые услышали диагноз и переосмыслили твоё прошлое — это лучший подарок.

Если хочешь оригинал

Полное интервью «The Oprah Winfrey Show» с Шинейд О’Коннор (2007) сейчас сложно найти целиком — клипы есть на YouTube. Если хотите развёрнутую её историю — её мемуар «Rememberings» (Houghton Mifflin Harcourt, 2021), глава про диагноз.

Не уходи

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Памятка «Жизнь с диагнозом» — руководство по адаптации

Источники

• Клинические рекомендации «Биполярное аффективное расстройство» (Минздрав РФ, 2021) — cr.minzdrav.gov.ru.
• Павличенко А. В. Биполярное аффективное расстройство: клиника, диагностика, терапия. Российские психиатрические обзоры.
• А. С. Тиганов (ред.). «Психиатрия. Национальное руководство». Разделы о расстройствах настроения.
• Российское общество психиатров. Материалы по диагностике и терапии расстройств настроения.
• NIMH. «Bipolar Disorder» — nimh.nih.gov.
• NICE Clinical Guideline CG185. «Bipolar disorder: assessment and management».
• Yatham L. N. et al. CANMAT and ISBD 2018 guidelines for the management of patients with bipolar disorder.
• The Oprah Winfrey Show. Interview with Sinead O’Connor, 2007.
• Sinéad O’Connor. Rememberings. Houghton Mifflin Harcourt, 2021.
• The Guardian. Obituary, 2023. — Автор А. из «Биполярной семейки»