Комиксы Скочиленко про депрессию: рецензия | Биполярная семейка
Кратко
Маленькие иллюстрированные книги-комиксы про психические состояния от художницы, у которой самой БАР. В чате их рекомендуют не себе, а близким. Это идеальный «подарок маме».
О чём книги
Виктория Скочиленко — художница, журналистка, активистка. У неё самой БАР, и она с 2018 года рисует короткие книги-комиксы про депрессию, тревогу, биполярное расстройство. Каждая — 30–40 страниц, в простой иллюстрированной форме, с понятными метафорами.
Главное в этих книжках — не текст, а образ. Депрессию Скочиленко рисует как туман, как кокон, как застрявший зум. БАР — как качели с двумя сторонами. Тревогу — как жгут на груди. И вот эти картинки заходят там, где текст не заходит.
Книги доступны как в бумаге, так и в pdf-формате — Скочиленко часто выкладывала их в открытый доступ.
Почему их рекомендуют в чате
В чате эти книги — главный «подарок близкому». Контексты:
- «Мама не понимает, что такое депрессия — дала комикс, она впервые увидела».
- «Партнёр читать книги не любит, а тут полчаса и понял».
- «Объяснить ребёнку, что у мамы биполярка» — Скочиленко.
- «Сами посмотрел в депре — стало легче, потому что знакомо».
Главная сила комиксов — они обходят сопротивление. Когда близкому даёшь толстую книгу про БАР, он чаще всего не читает. Когда даёшь двадцатистраничный комикс — он его листает за обедом и понимает.
Ремарка А.
Это идеальный «подарок маме / жене / другу». Не подарок самому себе. Тебе как барсику Скочиленко мало что добавит — ты эти состояния уже знаешь изнутри. Но как инструмент работы со средой — топ.
Я давал маминой подруге, чтобы та поговорила с моей мамой о моём диагнозе. Сработало. Книжка прошла там, где мои собственные слова уже год не проходили. Мама после этого впервые спросила: «А литий нужен будет всегда?» — и впервые слушала ответ.
Главная сила Скочиленко — она работает там, где взрослые слова не помогают. Она переводит диагноз в визуальный язык, который не угрожает близкому. Это снимает защиту, и человек начинает видеть.
Кому подойдёт
- Близким барсика, которые «не понимают», но не тяжёлые в общении — для мягкого захода.
- Барсикам, которым тяжело объяснять диагноз словами.
- Молодым родителям с диагнозом, объясняющим ребёнку.
- Тем, кто в депре и текст не лезет — короткий комикс может пройти.
Кому НЕ подойдёт сейчас
- Тем, кто хочет глубокого учебника — это не учебник, это введение.
- Свежим барсикам, которым нужны медицинские факты — Пушкина-Касьянов.
- Тем, кто скептичен к комиксам как формату — будут «слишком детским».
Где взять
- Бумага: ограниченные тиражи, на маркетплейсах попадается.
- PDF: были выложены в открытый доступ автором.
- Социальные сети автора: там же часто публикуются короткие иллюстрированные посты.
FAQ
Подходит ли «Книжка про депрессию» Скочиленко самому барсику? Скорее как валидация и компания, чем как новое знание. Состояния, описанные в книге, вы уже знаете. Подойдёт в депре, когда длинный текст не идёт.
Можно ли давать комикс ребёнку? Книга в целом не для детей младше 12, но подростки читают её часто и нормально. Решение всё равно за родителем.
Что ещё посмотреть в библиотеке
- Маша Пушкина и Евгений Касьянов «Гид по выживанию» — для близких после комиксов.
- Эллен Форни «Marbles» («Шарики») — англоязычный графический мемуар про БАР.
- ← вернуться в библиотеку
Это не назначение. Комиксы — введение, а не лечение. Лечит фарма + психотерапия + хороший психиатр.