Эффект Вертера и эффект Папагено

Что это

Это два противоположных влияния медиа на людей в тяжелом состоянии. Эффект Вертера — это волна подражательных самоубийств после того, как в новостях или фильмах красочно описывают чужую смерть. Эффект Папагено — защитная реакция: когда в медиа рассказывают истории людей, которые были на краю пропасти, но нашли выход и справились с кризисом.

Как выглядит

Эффект Вертера запускается медийными триггерами:

• Газеты публикуют прощальные записки известного актера, описывают способ и показывают фото места трагедии, романтизируя его уход. Человек в депрессии проецирует это на себя и начинает думать о суициде как о логичном шаге.
• В сериале показывают подробную и драматичную сцену самоубийства подростка. Уязвимые зрители воспринимают это как готовую инструкцию и способ обратить на себя внимание.

Эффект Папагено выглядит иначе:

• Музыкант рассказывает в интервью, как боролся с мыслями о нежелании жить, принимал терапию и восстановился. Зритель понимает, что он не одинок и выход есть.
• Блогер делится контактами специалистов, которые помогли ему пережить темный период, давая надежду другим.

Откуда берётся

Эффект Вертера открыл американский социолог Дэвид Филлипс в 1974 году. Он доказал, что после громких публикаций о суицидах число самоубийств резко росло. Название отсылает к роману Гёте «Страдания юного Вертера», вызвавшему волну подражательных смертей в XVIII веке.

Эффект Папагено описали в 2010 году исследователи под руководством Томаса Нидеркротенталера. Название взяли из оперы Моцарта «Волшебная флейта». Персонаж Папагено собирался покончить с собой, но три духа спасли его, показав альтернативные выходы.

Что с этим делают

Главный способ борьбы — соблюдать правила освещения темы в прессе:

• Избегать романтизации смерти. Не преподносить ее как легкий способ решить проблемы.
• Никогда не описывать способ и детали произошедшего. Не публиковать предсмертные письма.
• Продвигать эффект Папагено — рассказывать о стратегиях преодоления кризиса и делиться контактами психотерапевтов.

Что НЕ работает

• Полное замалчивание ментальных проблем. Без открытого диалога люди остаются со своей болью наедине.
• Разговоры в духе «просто отвлекись» или призывы к силе воли. Они вызывают у человека в кризисе лишь вину и стыд.
• Обсуждение трагедии как единственного логичного решения жизненных тупиков.

При БАР важно

У людей с биполярным расстройством риск возрастает в смешанных эпизодах или во время глубокого спада. Любое трагическое известие может сработать как спусковой крючок. В такие моменты нужно ограничить чтение токсичных новостей, использовать кризисный маршрут и держать связь со своим лечащим врачом.

Связанные термины

• Смешанное состояние и суицидальный риск
• Шаблон плана безопасности
• Что делать, если близкий в кризисе
• Телефоны доверия в РФ
• Means safety counseling
• Ограничение средств (means restriction)
• Эффект «13 причин» и медиа

Если плохо сейчас

Если плохо прямо сейчас — 8-800-100-49-94 (всероссийский), 8-800-2000-122 (детская/подростковая линия, бесплатно круглосуточно), наш раздел «Кризис».

Источники

• Phillips, D. P. (1974). The Influence of Suggestion on Suicide. American Sociological Review, 39(3), 340-354.
• Niederkrotenthaler, T., et al. (2010). Role of media reports in completed and prevented suicide: Werther v. Papageno effects. BMJ, 341, c3753.