БАРЦИКЛОПЕДИЯ · КЛАССЫ ПРЕПАРАТОВ
Z-препараты | БАРциклопедия
Z-препараты — небензодиазепиновые снотворные: золпидем, зопиклон, залеплон.
Если совсем по-простому
Это лекарство, которое психиатры назначают при определённых состояниях. Не рассчитывай на эффект в первый день — большинству препаратов нужно 2–4 недели, чтобы заработать. Как любое лекарство, имеет побочки — их стоит обсудить с врачом заранее.
Что это значит
Действуют через тот же ГАМК-А рецептор, что и бензодиазепины, но более селективно. Преимущественно — на сон.
Как это проявляется / Как использовать
Применяются при бессоннице курсами до 4 недель. Длительное применение не рекомендуется.
Связь с БАР / депрессией
При БАР — короткими курсами при дезорганизации сна. Длительно лучше — другие стратегии.
Связанные термины
- Бензодиазепины короткого действия
- ТЦА
- ИМАО
- Шизотипическое расстройство личности
- Distress tolerance (стрессоустойчивость в DBT)
- Барсик
От А. (примечание)
Золпидем в чате — чаще как «на пару дней, чтобы выспаться». Длинно — нет.
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Памятка «Жизнь с диагнозом» — первые 30 дней
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
- DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11 — https://icd.who.int/
- CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
- Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)