Столкнулась со стигматизацией сильной. Меня… — история барсика
Эта история опубликована в Telegram-канале «Биполярная семейка» по тегу
#бар_история_подписчика. Публикуем здесь как часть архива рубрики.
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Столкнулась со стигматизацией сильной. Меня поняла только руководительница на работе, за что ей глубочайшая благодарность
Всем привет! Меня зовут Оксана, мне 30 лет. Со знанием о том, что у меня БАР, я живу около года и только недавно я наконец-то это приняла и поверила. Диагностировали меня два психиатра по моей инициативе, но я все равно не была уверена, потому что я и сама себе то не доверяю в том, что я чувствую и ощущаю по жизни.
Столкнулась со стигматизацией сильной. Меня поняла только руководительница на работе, за что ей глубочайшая благодарность. Родители, молодой человек, друзья: никто не верит или не хотят верить. Многие говорят «да у тебя окружение было не оч, щас со мной пообщаешься и всё круто будет», «придумала себе что-то и оправдываешься теперь этим», «да ничего у тебя нет». За время лечения я бросила ламотриджин (пила именно его), два месяца назад. Это отдельная тема для разговора.
После того, как я бросила лекарства (это длилось два месяца), полтора я была в гипе и полной уверенности, что все сделала верно. Зато после наступил кромешный ад. Пожалуйста, никогда не отменяйте лекарства самостоятельно, ко мне вернулись мысли о том, что я не нужна в принципе в этом мире (ну вы понимаете), жуткая тревожность и самобичевание сильнейшее. Сейчас я вроде бы выхожу из этого состояние по чуть-чуть, обратилась к своему врачу, мы решили, как поступить и мне стало легче. Начала вести блог о биполярной жизни, спорте в ней и пути к смене профессии. Что, кстати, неожиданно, помогает и придает сил.
Не хватает мне поддержки и понимания, если честно. Безумно рада, что нашла вас. До этого как-то не задумывалась. Была уверена, что близкие просто обязаны меня понять и поддержать. А потом подумала: а с чего они должны?) родителей мне вообще жалко, особенно маму, она начинает сразу себя во всем винить, но и разбираться она так же не хочет. Чувствую себя очень одиноко, если честно, в этом во всем. Обанкротилась год назад, борюсь с алкогольной зависимостью.
мы рядом, кто проходит через это и подобные состояния. Вы не одни, мы все ошибаемся, не проваливайтесь в чувство вины, все у нас будет хорошо, ну вы сами знаете 😆 ➖➖➖➖ А: конечно, знаем, так и будет! Ребят, если кто-то себя еще чувствует одиноко, не бойтесь, пишите в наш чат. В том числе и для этого он нужен 🐻❄️
Кто еще не поделился своей историей, не бойтесь, рассказывайте про свой опыт, так как это большая поддержка для многих читателей, которые только знакомятся с БАР. Пишите истории в чат с тегом
Опубликовано в Telegram-канале @bipolarfamily 2025-10-28.
Если хочешь поделиться своей историей — напиши на bipolarfamily@yandex.ru. Истории публикуем анонимно или под выбранным ником.
— Из канала «Биполярной семейки»
Источники
- Клинические рекомендации «Генерализованное тревожное расстройство и паническое расстройство у взрослых» (Минздрав РФ, 2021) — cr.minzdrav.gov.ru.
- Ю.А. Александровский. «Психические расстройства в общемедицинской практике». Раздел про тревожные расстройства.
- А.С. Тиганов (ред.). «Руководство по психиатрии».
- НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева — публикации по тревожным расстройствам — bekhterev.ru.
- NICE Clinical Guideline CG113 «Generalised anxiety disorder and panic disorder».
- NIMH. «Anxiety Disorders» — nimh.nih.gov.
- Craske M.G., Stein M.B. Anxiety. The Lancet.