БАР и шафран
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Что это
Шафран при БАР — это использование биологически активных добавок на основе экстракта рылец посевного шафрана (Crocus sativus) с целью облегчения депрессивного состояния.
В поисках способов справиться с эмоциональным спадом люди часто обращаются к народной медицине и фитотерапии. В последнее время шафран активно рекламируют как эффективный природный антидепрессант. Действительно, его активные компоненты (кроцин и сафранал) способны оказывать влияние на обратный захват серотонина и дофамина в головном мозге. Однако для биполярной нервной системы любое средство с серотонинергической активностью представляет скрытую опасность, поэтому его бесконтрольный прием может серьезно навредить.
Как это выглядит
Применение фитопрепаратов на основе шафрана при биполярном расстройстве связано с несколькими серьезными рисками:
-
Угроза инверсии фазы. Так как шафран действует аналогично легким химическим антидепрессантам, его прием может спровоцировать резкий переход из депрессии в состояние гипомании или мании. Риск возрастает в разы, если пациент принимает добавку без надежного прикрытия в виде нормотимиков (стабилизаторов настроения).
-
Нежелательные лекарственные взаимодействия. Компоненты растительного сырья могут вступать в реакцию с назначенными вам психиатрическими препаратами. Это способно либо заблокировать действие основного лечения, либо непредсказуемо усилить его побочные эффекты.
-
Отсутствие стандартизации доз. В отличие от аптечных лекарственных средств, проходящих многоступенчатый контроль качества, содержание активных соединений в БАДах может существенно отличаться у разных производителей. Покупая упаковку, невозможно точно знать реальную концентрацию действующего вещества.
Что с этим делать
-
Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Никогда не добавляйте новые растительные экстракты или витамины к своей схеме лечения без прямого согласования с вашим психиатром.
-
Опирайтесь на принципы доказательной медицины. Шафран не входит в официальные международные клинические протоколы лечения биполярного спектра. Не заменяйте им назначенную терапию.
-
Повышайте грамотность. Пользуйтесь только проверенными медицинскими гайдами, например, нашей бесплатной памяткой после диагноза, чтобы лучше ориентироваться в безопасных методах самопомощи.
Что НЕ работает
-
Попытка лечить тяжелую депрессию травами. При выраженном спаде настроения фитотерапия абсолютно бесполезна. Подобные эксперименты лишь отнимают драгоценное время, мешая вовремя обратиться к специалисту за профессиональной помощью.
-
Миф о безусловной безопасности. Убеждение «все натуральное безвредно» крайне опасно. Растительные экстракты обладают реальной фармакологической активностью и могут быть токсичны для печени или провоцировать психическую нестабильность.
При БАР важно
Любые биологически активные добавки, способные влиять на нейромедиаторы, для людей с биполярным спектром должны рассматриваться как потенциальный источник опасности. Экстракт шафрана не является исключением. Его использование допустимо исключительно после одобрения лечащим врачом и только на фоне стабильно работающей нормотимической терапии.
Связанные термины
Источники
- Lopresti A. L., et al. Saffron (Crocus sativus L.) for the treatment of depression and anxiety: A systematic review of clinical trials. Human Psychopharmacology, 2014.
- Marx W., et al. Saffron for depressive symptoms: An individual participant data meta-analysis. Nutrition Reviews, 2019.
- Sarris J., et al. Herbal medicine for depression, anxiety and insomnia: A review of psychopharmacology and clinical evidence. European Neuropsychopharmacology, 2011.