БАРЦИКЛОПЕДИЯ · ПСИХОТЕРАПИЯ
Punishing parent (наказывающий родитель) | БАРциклопедия
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Материал основан на доказательной медицине: NIMH (США), NICE (UK), CANMAT (Canada),
ISBD, DSM-5-TR, ICD-11, клинические рекомендации Минздрава РФ.
Не является медицинской рекомендацией. 18+
Если плохо прямо сейчас — кризисный маршрут.
Редакционная политика →
Punishing parent mode — режим в схема-терапии: интернализованный жестокий критический голос.
Если совсем по-простому
Это опросник, который заполняешь у врача или сам, чтобы оценить состояние в баллах. Не диагноз — а инструмент для разговора с психиатром.
Что это значит
Звучит как «ты ничтожество», «ты всё испортил». Часто — голос реального обидчика из детства.
Как это проявляется / Как использовать
Работа: распознать, ограничить, выстроить голос здорового взрослого как противоядие.
Связь с БАР / депрессией
При БАР — депрессия часто полностью под этим режимом. Самокритика, чувство вины — оттуда.
Связанные термины
- Дневник мыслей
- DEAR MAN
- Vulnerable child (уязвимый ребёнок)
- Magnification / minimization
- Алпразолам (Бензодиазепин)
- DBT-терапия
От А. (примечание)
Наказывающий родитель во мне — это не я. Это голос, который я слышал в 7 лет. Я учусь его выключать.
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Памятка «Жизнь с диагнозом» — первые 30 дней
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
- DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11 — https://icd.who.int/
- CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
- Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)