Стивен Фрай о биполярном расстройстве — пересказ и комментарии

Читаю Стивена Фрая: «The Secret Life of the Manic Depressive»

Я наткнулся на эту документалку поздно — лет через десять после её выхода. Стивен Фрай, актёр и эрудит, выходит на камеру и говорит: у меня биполярка. Не «было сложное время», не «я устал», а буквально — диагноз, госпитализация, попытка суицида. И поехал по Англии разговаривать с другими людьми с БАР.

Я смотрел и думал: это первый текст, после которого я перестал считать диагноз чем-то редким и постыдным.

Оригинал: «Stephen Fry: The Secret Life of the Manic Depressive» — BBC Two, 2006. Документальный фильм, два эпизода. После выхода — Британское общество психиатров наградило Фрая за вклад в дестигматизацию.

Что в этой статье

Фрай рассказывает свою историю: с детства мог не спать неделями, потом проваливался в депрессию, в 37 чуть не убил себя в гостиничном номере. Диагноз получил поздно — биполярное расстройство II типа. В фильме он встречается с другими известными людьми — актрисой Кэрри Фишер, политиками, обычными людьми из Британии. Спрашивает: вы бы хотели волшебную таблетку, которая убрала бы и манию, и депрессию? Большинство отвечают «нет».

Эта последняя часть — ключевая. Не то, что у Фрая БАР. А то, что он не уверен — хочет ли его лечить полностью.

Разбор

«Если бы существовала таблетка, которая делала бы меня нормальным — я не уверен, что я бы её принял».

Это, конечно, спорная мысль. Я её слышал тысячу раз — от людей в чате, от себя в гипомании, от знакомых. И понимаю, откуда она.

В гипе ты быстрее, ярче, продуктивнее. Ты пишешь лучше, чем когда-либо. Ты любишь сильнее. У тебя идеи — поток. И мысль «отказаться от этого ради ровности» кажется предательством своих лучших версий.

Только вот лучшие версии всегда заканчиваются худшими. И худшие — не «грустно три дня», а «лежу в больнице с попыткой» или «полгода не могу встать с кровати». Цена входного билета на гипу — депрессия. И иногда — психоз.

участник чата

В гипе я написала роман за месяц. Потом полгода не могла читать. Не считая того, что роман получился говном — я его перечитала на ровной голове.

вчера 03:14

«Я пытался убить себя в гостиничном номере. Закрылся, наглотался, лёг — и проснулся».

Это место в документалке Фрай рассказывает спокойно, почти как анекдот. Я понимаю эту интонацию. Когда ты внутри депрессии — нет драматизма, есть рутина невыносимого. И когда выйдешь — тоже нет. Есть только удивление: как я там был, и как теперь снова не там.

«Я говорил с матерью одного парня, который покончил с собой. Она спросила меня: вы бы хотели, чтобы у вашего сына не было биполярки? Я не смог ответить».

Вот этот момент я перематывал три раза. Потому что мать мёртвого подростка спрашивает у Фрая то, на что он не может ответить — и это самый честный ответ из возможных. Он не сказал «конечно». Он не сказал «нет». Он замолчал.

Я с этой паузой живу. Когда меня спрашивают «А., если бы можно было всё переиграть — ты бы выбрал не иметь БАР?» — я тоже не отвечаю. Потому что половина моей личности срослась с этим. И отрезать половину — это уже не я.

Но если бы спрашивали про дочь — я бы ответил «нет, не хочу для неё этого». Однозначно. Потому что для себя соглашаешься на сделку. Для близких — нет.

Разбор продолжается

В фильме есть момент, где Фрай встречает женщину, которая прошла ECT — электросудорожную терапию. Она говорит: это меня спасло. Фрай слушает с очевидным скепсисом. И не лезет с возражениями.

Я думаю, это правильная позиция взрослого. Когда человек говорит «меня вытащило вот это» — не надо ему объяснять, что это плохо. Кому-то помогает литий, кому-то ECT, кому-то ламиктал, кому-то КПТ, кому-то комбинация. Лечение — это не идеология, это поиск работающего.

барсик_72

Я перепробовала пять схем. Шестая держит уже два года. Не «нашла свою таблетку», а нашла свою комбинацию. И каждый раз, когда новый человек в чате спрашивает «что мне принимать» — я молчу. Потому что моё «работает» — это не его «работает».

прошлым летом

Что я взял для себя

— Каминг-аут публичной фигуры — это не «скандал». Это разрешение тысячам людей назвать своё. — На вопрос «вылечился бы, будь возможность» — нет правильного ответа. Это не предательство сообщества — задавать его себе. — Депрессия не выглядит как трагедия. Она выглядит как усталость. Трагедия — снаружи. — Документалка может сделать больше для дестигматизации, чем десять кампаний министерства здравоохранения. — Слушать чужой опыт без «но у меня было хуже» — это редкий навык. У Фрая он есть.

Если хочешь оригинал

Stephen Fry: The Secret Life of the Manic Depressive (BBC, 2006) — два эпизода, около 90 минут общего времени. На английском, есть сабы. Если посмотрите — напишите в чат, обсудим.

Не уходи

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Памятка «Жизнь с диагнозом» — руководство по адаптации

Источники

• Клинические рекомендации «Депрессивный эпизод. Рекуррентное депрессивное расстройство» (Минздрав РФ, 2021) — cr.minzdrav.gov.ru.
• Краснов В. Н. Депрессии и расстройства аффективного спектра. Российская психиатрическая школа.
• А. С. Тиганов (ред.). «Психиатрия. Национальное руководство». Разделы о депрессивных расстройствах.
• ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского». Материалы по депрессивным расстройствам.
• NICE Guideline NG222. «Depression in adults: treatment and management».
• NIMH. «Depression» — nimh.nih.gov.
• APA Clinical Practice Guideline for the Treatment of Depression.
• Stephen Fry. The Secret Life of the Manic Depressive. BBC Two, 2006.
• MIND UK. Stephen Fry interview on bipolar disorder, 2007.
• The Guardian. «Stephen Fry: my battle with manic depression», 2006. — Автор А. из «Биполярной семейки»