БАРЦИКЛОПЕДИЯ · DSM-5-TR
Патологическое накопительство
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
Материал основан на доказательной медицине: NIMH (США), NICE (UK), CANMAT (Canada),
ISBD, DSM-5-TR, ICD-11, клинические рекомендации Минздрава РФ.
Не является медицинской рекомендацией. 18+
Если плохо прямо сейчас — кризисный маршрут.
Редакционная политика →
Что это
Это не любовь к вещам, а невозможность расставаться с ними, даже когда дом перестаёт быть домом. Предметы занимают кровать, кухню, ванну, проходы — и всё равно мысль «выбросить» звучит как потеря.
Как выглядит
- старые чеки, коробки и сломанные вещи хранятся «на случай»;
- уборка вызывает не облегчение, а панику и злость;
- нужный документ невозможно найти среди того, что «точно пригодится»;
- родные пытаются помочь силой, после чего доверие рушится.
Чем отличается от похожего
Коллекция обычно имеет тему, порядок и место. Накопительство съедает пространство и безопасность. От ОКР оно отличается тем, что центр тяжести не ритуал, а мучительное расставание с вещью.
Критерии DSM-5-TR (упрощённо)
- стойкая трудность выбрасывать или отдавать предметы независимо от их ценности;
- сильная потребность сохранить вещи и дискомфорт при попытке расстаться;
- жилые зоны захламлены и плохо выполняют свою функцию;
- есть дистресс, конфликты, санитарные или пожарные риски.
Что с этим делают
- КПТ для накопительства тренирует решения: оставить, отдать, выбросить, сфотографировать;
- работают с убеждениями «если выброшу, случится беда» и «это часть моей памяти»;
- уборку делают маленькими зонами, с участием человека, а не рейдом родственников;
- проверяют депрессию, СДВГ, тревогу и когнитивное снижение.
Что НЕ работает
Внезапно вывезти все мешки, пока человек на работе, почти всегда плохая идея. Пространство очистится на неделю, а страх потери и тайное накопление станут сильнее.
При БАР важно
При БАР завалы могут расти по разным причинам: в депрессии нет сил разбирать, в гипомании приходят покупки, хобби и «проекты на потом». Карта фаз помогает понять, почему квартира снова заросла вещами.
Связанные термины
Источники
- American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision.
- Frost, R. O. & Hartl, T. L. (1996). A cognitive-behavioral model of compulsive hoarding. Behaviour Research and Therapy, 34(4).
- Tolin, D. F. et al. (2015). Buried in Treasures: Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding. Oxford University Press.