С-реактивный белок (CRP)
Информационный материал, не медицинская рекомендация — подробнее
С-реактивный белок (CRP)
Что это
Белок в крови, который показывает, есть ли в теле скрытое воспаление. Печень вырабатывает его, когда иммунитет борется с проблемой. Иногда инфекции нет, а воспаление всё равно есть — вялотекущее, незаметное, но сильно бьющее по нервной системе и настроению.
Как выглядит
- пьёшь антидепрессанты уже три месяца, а они не работают, и тело постоянно ломит как при простуде;
- на фоне стресса беспричинно болят мышцы и суставы, держится температура 37,2, хотя ты ничем не болеешь;
- сдаёшь обычный анализ крови, а высокочувствительный С-реактивный белок слегка повышен без понятных терапевту причин.
Откуда берётся
Психика и иммунитет жестко связаны. Хронический стресс, затяжная депрессия, плохой сон и постоянная тревога заставляют тело думать, что оно под физической угрозой. Запускается воспалительный процесс, который в ответ меняет работу нейромедиаторов мозга, усугубляя депрессию.
Что с этим делают
- исключают скрытые аутоиммунные заболевания и реальные инфекции;
- меняют образ жизни: восстанавливают сон, добавляют омега-3 и мягкий спорт (доказано снижают системное воспаление);
- иногда психиатры подбирают препараты с легким противовоспалительным эффектом, если антидепрессанты не справляются.
При БАР важно
Во время острых эпизодов (и мании, и депрессии) уровень С-реактивного белка часто подпрыгивает. БАР — это не только в голове, это системный процесс, который захватывает весь организм. Когда настроение выравнивается, воспаление обычно тоже уходит. Это лишнее доказательство: не нужно пытаться просто «собраться», нужно лечить болезнь физиологически.
Связанные термины
Источники
- Berk, M., et al. (2013). So depression is an inflammatory disease, but where does the inflammation come from? BMC Medicine, 11(1).
- Fernandes, B. S., et al. (2016). C-reactive protein in bipolar disorder: a systematic review and meta-analysis. Lancet Psychiatry, 3(10).